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スポーツ心理学

ここでは、「スポーツ心理学」 に関する記事を紹介しています。
■本ブログは社会不安障害に悩む筆者のブログです

■自分のライフプランおよび投資理論を書きますが
 それによって損をしても筆者は一切責任を負いません。
 投資は自己責任でお願いいたします。

 前回に引き続き「これから学ぶスポーツ心理学」より、あることを集中して練習するのと、派生することを分散して練習するのとどちらが効率的に覚えられるのか、これも勉強に応用できそうなので備忘録として記載する。
[一極集中と分散]の続きを読む
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 メンタル的にある一瞬に実力を最大限に発揮するスポーツ選手を見て、どうやってその状態に持っていくのか気になってスポーツ心理学を軽く勉強してみた。「これから学ぶスポーツ心理学」からトレーニング手法が載っていた。これは勉強にも応用できるので備忘録として記載する。
[得意分野と苦手分野のトレーニング手法]の続きを読む
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